Apnée

 
 

La compétition comprenait 3 épreuves : l'apnée statique, l'apnée dynamique avec palmes et dynamique sans palmes.

En apnée statique : 1er : 6'52" 15ème : 5'03" Thierry MENVIELLE 22ème : 4'39" Arnaud CHRISTEN 31ème : 4'10" Francis PEITEADO 41 participants.

En apnée dynamique avec palmes : 1er : 163m60 14ème : 103m80 Arnaud CHRISTEN 19ème : 100m30 Thierry MENVIELLE 25ème : 91m96 Francis PEITEADO 40 participants.

En apnée dynamique sans palmes : 1er : 124m50 22ème : 67m90 Arnaud CHRISTEN 35ème : 54m15 Francis PEITEADO (disqualifié sur virage) 38 participants.

 

Nous  dépensons trop souvent notre énergie durant les virages sur notre bassin de 25m. La FFESSM Apnée a réalisé une vidéo afin d'améliorer notre technique du virage. A voir et à revoir !

déc 17 2011
 

Affiche competition Apnée IDF/Picardie

nov 22 2011
 

Salut à tous, Pour ceux qui n'étaient pas là hier soir, voilà ce qui a été dit : Nous avons décidé de renommer les lignes d'eau et les groupes sous les appellations de "Loisir" et "Performance" Sachant que :

  • Entrainement du groupe Performance : Basé sur des séries et des exercices tendant à amener l'apnéiste à la distance de 75m en fin d'année et plutôt réservé à des personnes n'ayant pas de problème avec les séries sur 50m
  • Entrainement du groupe Loisir : Basé sur des jeux et des exercices beaucoup plus cool tendant à amener l'apnéiste à maitriser les techniques liées à l'apnée (ventilation, immersion, gestion de l'effort et de la sécu) et à la distance de 50m maitrisé en fin d'année.
En faisant cela nous nous éloignons de l'organisation par niveau qui prévaut pour la plongée technique, ceci afin d'éviter toute frustration de personne se trouvant dans le groupe actuel dit débutant et qui présentent des aptitudes lui permettant de suivre des entrainements plus poussés et d'autres se trouvant dans le groupe confirmés et qui peuvent subir les séances plutôt que d'y prendre du plaisir. Pour ce qui est des passages de niveaux, pas de problème, la théorie sera vu pour chaque niveau ainsi que la formation sur la sécurité.

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